Refroidisseur IcePro

Toutes les commandes sont expédiées sous 48h* depuis notre entrepôt situé en France. Les délais de livraison sont les suivants :

• Livraison France : 1 semaine
• Livraison DOM-TOM (Guadeloupe, Martinique, Réunion) : 8 à 12 semaine (délai fret maritime)
• Livraison Polynésie française et Nouvelle Calédonie : 8 à 12 semaine (délai fret maritime)
• Livraison Europe & Suisse : 1 à 2 semaines

*hors produits marqués comme étant en précommande.

Nous livrons dans les pays suivants : France et DOM/TOM (Réunion, Guadeloupe, Martinique), Polynésie française, Nouvelle Calédonie, Belgique, Suisse, Luxembourg, Espagne et toute l'Europe, Canada, Maroc.

Lorsque votre commande a été expédiée, un e-mail de confirmation vous a été envoyé. Veuillez vérifier votre boîte de réception, y compris vos dossiers de spam et de courriers indésirables, si vous ne trouvez pas l'e-mail.

Dans cet e-mail, vous devriez normalement trouver un numéro de suivi. Pour suivre l'avancement de votre commande, il vous suffit de saisir ce numéro sur le site https://www.laposte.fr/outils/suivre-vos-envois.

Le délai d'expédition est en moyenne de 48h, vous devriez recevoir votre numéro de suivi dans ce délai.

Tous nos produits sont couverts par une garantie d’un an.

Vous disposez de 90 jours pour retourner votre achat si vous changez d’avis. Des frais de retour peuvent s'appliquer. Voir notre politique de retours.

Pour être éligible au retour, le produit doit être non utilisé et dans son emballage d’origine. La garantie ne couvre pas les dommages causés intentionnellement ni ceux résultant d’une utilisation inappropriée du produit.

• Changement complet de l’eau : environ tous les 3 mois.
• Rinçage des filtres : 1 fois par semaine à l’eau claire.
• Filtration & désinfection automatiques : le système maintient l’eau propre et saine.

Pour nettoyer le bain, rincez-le simplement avec de l'eau claire et du savon. Installez-le sur une surface plane, à l'intérieur ou à l'extérieur.

Il n’est pas nécessaire d’utiliser de glace pour refroidir ton bain. L’essentiel est que l’eau reste entre 0 °C et 15 °C pour profiter pleinement des bienfaits du froid.

Commencez progressivement : débutez entre 8 °C et 12 °C le temps d’habituer votre corps, puis réduisez la température au fil des séances selon votre ressenti et votre expérience.

Avec le refroidisseur IcePro, vous pouvez abaisser l’eau jusqu’à 3 °C sans aucun effort, il suffit de le brancher et de régler la température souhaitée. En environ 4 heures, l’eau passe de 24 °C à 3 °C, sans ajout de glaçons.

Avec le refroidisseur IcePro, l’eau reste froide en continu et peut être refroidie jusqu’à 3 °C. Le refroidisseur se met automatiquement en route dès que la température augmente, afin d’atteindre et de maintenir la température cible.

Bienfaits d'un bain glacé pour le corps et la santé :

• Accélération de la récupération après l'effort physique
• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
• Diminution du risque de blessures sportives
• Renforcement du système immunitaire
• Stimulation du métabolisme
• Brûle les mauvaises graisses
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Amélioration de la circulation sanguine
• Réduction de l'inflammation
• Raffermissement de la peau et diminution de la cellulite
• Augmentation de l'énergie et de la vitalité

Bienfaits d'un bain glacé pour le mental :

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Stimulation de la production d'endorphines procurant une sensation de bien être
• Augmentation de la confiance en soi
• Favorisation la relaxation profonde
• Amélioration de l'humeur et de la stabilité émotionnelle
• Augmentation de la concentration et de la clarté mentale
• Renforcement de la volonté et de la discipline
• Amélioration de la résilience face aux difficultés
• Développement de la maîtrise de la respiration
• Amélioration de la conscience corporelle et de la présence dans l'instant présent

Il n'y a pas de moment précis pour prendre un bain glacé, cela dépend de votre emploi du temps. Le matin, il peut booster votre énergie et vous rendre plus productif. Le soir, il aide à la détente et améliore le sommeil. En fin de compte, le choix entre matin et soir dépend de vos préférences et de vos besoins.

Fréquence : 1 session par jour maximum. Idéalement, exposez-vous au moins 11 minutes par semaine.

Durée : Commencez par des sessions courtes de 1 à 3 minutes. Augmentez progressivement selon votre tolérance.

Température : L’eau doit être inférieure à 15 °C pour bénéficier pleinement des effets du froid. Débutez entre 8 et 12 °C, puis, une fois habitué, vous pouvez descendre jusqu’à 3 °C.

Conseil : Allez-y doucement et écoutez votre corps. Respectez vos limites et ajustez la durée selon vos sensations.

IMPORTANT : si vous avez des problèmes de santé, l’avis d’un médecin est obligatoire avant d’utiliser le bain glacé. 

NE PAS PRATIQUER SI VOUS VOUS TROUVEZ DANS L’UN DES CAS SUIVANTS :

Cette pratique est fortement déconseillée et nécessite un avis médical pour les personnes dans les cas suivants : 

Si vous êtes enceinte, si vous avez des antécédents de maladie cardiaque ou d'hypertension, si vous avez le diabète, si vous portez un stimulateur cardiaque, si vous avez des antécédents de gelure, si vous avez une plaie ouverte, si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, si vous souffrez d'épilepsie ou si vous avez d'autres problèmes de santé ou risques.

Pour les mineurs, l’avis d’un médecin est obligatoire. 

L'immersion dans l'eau glacée peut entraîner une diminution significative de la température corporelle et resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui, combiné à des problèmes de santé, peut augmenter les risques de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres complications.

EFFETS SECONDAIRES 

Il est également important de noter que l'exposition prolongée à un bain glacé peut entraîner des effets secondaires tels que l'hypothermie, la gelure, des battements cardiaques rapides, des arythmies, des réactions allergiques et le choc anaphylactique.

NOTRE MEILLEUR CONSEIL

Malgré ces mises en garde, lorsque les bains glacés sont utilisés correctement, ils peuvent offrir de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Nous vous recommandons de commencer par de courtes sessions dans le bain glacé, de 1 à 3 minutes maximum et d'augmenter progressivement le temps d'exposition, en écoutant toujours les signaux de votre corps et en évitant de le pousser au-delà de ses limites.