Matériel de très bonne qualité, utilisation simple et rapide, je recommande
Baro David
Ce matériel est de bonne qualité, le délais de livraison est rapide et le vendeur est top a pris le temps de me conseiller sur l utilisation des bains. je suis ravie du bienfait des bains froids
Séverine Cornet
Quoique la livraison eut été un peu longue (victime de son succès), le suivi, le service et la communication ont été irréprochables ! Nous sommes régulièrement averti des délais ou retards de livraison et il y a toujours quelqu'un qui vous répond. Je recommande en tout point Icepiration.
Fabrice P.
Une équipe réactive et professionnelle, un bain glacé livré en temps record et de bonne qualité. Je recommande vraiment ICEPIRATION!
Duconseil Luana
Livré comme prévu. Très facile à monter, bonnes dimensions pour être à l'aise pendant le bain. Vidange facile, bref rien à dire un très bon produit. Je recommande !
Laurent
Au top, qualité au top, montage au top pour une bonne thérapie. Tout est parfait.
Une équipe à l’écoute, de bons conseils pour débuter et un suivis parfait. Merci les gars !Yanis Leduc
Accélère la récupération physique
Les bains glacés stimulent la vasoconstriction et la vasodilatation, favorisant une récupération physique accélérée après un entraînement intense. Ils soulagent les douleurs musculaires et articulaires et accélèrent la guérison des blessures.
Élimine le stress et l'anxiété
L'immersion dans un bain glacé déclenche la libération d'endorphines, des hormones du bien-être qui agissent comme des antidépresseurs naturels, réduisant le stress et l'anxiété de manière significative et procurant ainsi une sensation de bien-être et de bonheur.
Renforce le système immunitaire
Les bains glacés renforcent le système immunitaire en stimulant la circulation sanguine, favorisant la libération d'endorphines et la réduction de l'inflammation, tout en augmentant la production de globules blancs, pour renforcer l'immunité.
Récupération accélérée.
Boostez votre récupération physique après vos entrainements sportifs ou vos efforts physiques du quotidien. Améliorez votre forme, décuplez vos capacités et devenez une meilleure version de vous-même. Réduisez vos douleurs musculaires et articulaires. Guérissez vos blessures plus rapidement et retrouvez un quotidien sans douleurs.
Bien-être assuré.
Ne laissez plus le stress et l'anxiété gâcher votre quotidien. Plongez-vous dans l'univers revigorant des bains glacés et laissez les bienfaits de cette pratique vous aider à retrouver votre bonne humeur et votre joie de vivre. Faites de ces moments de détente glacés votre refuge, un moyen efficace de vous ressourcer, de rétablir l'équilibre dans votre vie et d'atteindre la paix intérieure.
Icepiration est noté Excellent sur Trustpilot
Quoique la livraison eut été un peu longue (victime de son succès), le suivi, le service et la communication ont été irréprochables ! Nous sommes régulièrement averti des délais ou retards de livraison et il y a toujours quelqu'un qui vous répond. Je recommande en tout point Icepiration.
Fabrice P.
Commande reçue rapidement ainsi que le remboursement pour la remise (j avais oublié de mettre le code remis noel). Montage rapide et simple. Merci encore!
Catherine Laurendeau
Matériel de très bonne qualité, utilisation simple et rapide, je recommande
Baro David
matériel en parfaite état et très étanche donc ça conserve fortement l’eau à une température glaciale !top je vous recommande.
Lionel Bengthi
Super matériel, j'utilise ma baignoire régulièrement pour faire mes bains froids (pour le mental et la récupération physique) et je l'utilise également pour mes atelier Wim Hof. Ultra facile à monter et transporter, livraison super rapide et équipe super disponible pour répondre à nos questions. Vidange très facile à faire, et le couvercle est très appréciable pour laisser le bain dans le jardin et pouvoir utiliser l'eau plusieurs fois. Je recommande si vous voulez découvrir les bienfaits du froid avec le meilleur matos 🔥🥶
Katia Makowski
J adore me prendre des bains froid, ca me fait du bien, Et c est le meilleur qualité prix que j'ai trouvé sur le marché et en plus je reçoit des conseilles super utiles
David Padilla
J’utilise les bains depuis quelques mois déjà, et j’en suis pleinement satisfait !
Je le fais lors de mes jours de récup pour optimiser ma récupération et revenir en meilleur forme !
Au delà de la partie sport, ça permet surtout de sortir de sa zone de confort et donc de devenir meilleur chaque jour 👌Duncan
Le top pour la récupération sportive. J’utilise un bain glacé pour la récupération sportive depuis 4 mois. En tant qu’athlète de haut niveau en athlétisme, cela me permet de récupérer plus facilement entre les séances d’entraînements ou après des efforts intenses. L’équipe de icepiration est jeune, dynamique et disponible en cas de besoin. Je recommande vivement.
Enora Savary
Ce matériel est de bonne qualité, le délais de livraison est rapide et le vendeur est top a pris le temps de me conseiller sur l utilisation des bains. je suis ravie du bienfait des bains froids
Séverine Cornet
Vidéo de montage
Questions fréquentes sur la livraison
Nos bains glacés sont disponibles en précommande et seront expédiés avant le 15 juillet 2024.
Après l'expédition, les délais de livraison sont les suivants :
- Livraison France : 2 à 3 jours par La Poste Colissimo.
- Livraison DOM (Guadeloupe, Martinique, Réunion) : 7 à 10 jours.
- Livraison Polynésie française et Nouvelle Calédonie : 10 à 18 jours.
- Livraison Europe (Belgique, Suisse, Luxembourg, Espagne et toute l'Europe) : 3 à 8 jours.
Nos bains glacés sont en précommande, c'est à dire qu'ils sont en cours de fabrication ou de livraison vers notre entrepôt. Les précommandes garantissent l'achat anticipé de produits avec une expédition ultérieure. C'est un excellent moyen de réserver et recevoir votre produit dès son arrivée dans notre entrepôt.
Nous livrons dans les pays suivants : France et DOM (Réunion, Guadeloupe, Martinique), Polynésie française, Nouvelle Calédonie, Belgique, Suisse, Luxembourg, Espagne et toute l'Europe.
Lorsque votre commande a été expédiée, un e-mail de confirmation vous a été envoyé. Veuillez vérifier votre boîte de réception, y compris vos dossiers de spam et de courriers indésirables, si vous ne trouvez pas l'e-mail.
Dans cet e-mail, vous devriez normalement trouver un numéro de suivi. Pour suivre l'avancement de votre commande, il vous suffit de saisir ce numéro sur le site https://www.laposte.fr/outils/suivre-vos-envois.
Le délai d'expédition est en moyenne de 24h, vous devriez recevoir votre numéro de suivi dans ce délai.
Questions fréquentes sur les bains glacés
Bienfaits d'un bain glacé pour le corps et la santé :
- Accélération de la récupération après l'effort physique
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- Diminution du risque de blessures sportives
- Renforcement du système immunitaire
- Stimulation du métabolisme
- Brûle les mauvaises graisses
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Amélioration de la circulation sanguine
- Réduction de l'inflammation
- Raffermissement de la peau et diminution de la cellulite
- Augmentation de l'énergie et de la vitalité
Bienfaits d'un bain glacé pour l'esprit et le mental :
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Stimulation de la production d'endorphines procurant une sensation de bien être
- Augmentation de la confiance en soi
- Favorisation la relaxation profonde
- Amélioration de l'humeur et de la stabilité émotionnelle
- Augmentation de la concentration et de la clarté mentale
- Renforcement de la volonté et de la discipline
- Amélioration de la résilience face aux difficultés
- Développement de la maîtrise de la respiration
- Amélioration de la conscience corporelle et de la présence dans l'instant présent
Il n'est pas forcément nécessaire d'utiliser de la glace pour prendre un bain froid. L'essentiel, pour profiter des bienfaits, est d'avoir une eau dont la température se situe entre 0 et 15 degrés Celsius.
Au fur et à mesure que vous serez habitué au froid, vous pourrez diminuer la température de votre bain en ajoutant plus de glace.
Vous pouvez faire vous-même de la glace facilement en congelant des bouteilles d'eau, des pains de glace ou des tupperwares remplis d'eau permettant de faire des blocs de glace.
Une autre astuce consiste à contacter les supermarchés pour demander de la glace, car certains en donnent gratuitement et en grande quantité.
Cela dépend de nombreux facteurs : la température de l’eau de base, la quantité de glaçons que vous ajoutez, la température extérieure, etc. Il est donc difficile de donner une réponse précise à cette question. Par contre, nous pouvons vous garantir que les 5 couches isolantes de notre bain permettront de garder l’eau froide pendant de nombreuses heures ! De plus, le couvercle thermique qui est inclus permet de garder l’eau froide encore plus longtemps.
Nous recommandons deux bains glacés par semaine pour commencer, afin de pouvoir profiter des nombreux bienfaits.
En ce qui concerne la durée, l'idéal est de 1 à 3 minutes pour débuter.
Il est important de commencer progressivement et d'écouter les signaux de son corps lors de l'exposition au froid. Chacun a une tolérance différente, il est donc essentiel de respecter ses limites personnelles et d'adapter la durée d'exposition en conséquence.
Il n'y a pas de règle stricte concernant le moment idéal pour prendre un bain glacé, cela dépend principalement de votre disponibilité et du temps que vous avez. Cependant, prendre un bain glacé le matin peut vous donner un regain d'énergie pour toute la journée. Cela peut vous aider à vous sentir revigoré, détendu et productif dès le début de la journée. En revanche, prendre un bain glacé le soir peut être bénéfique pour se détendre et améliorer la qualité du sommeil. En conclusion, le choix entre le matin et le soir dépend de vos préférences personnelles et de votre emploi du temps.
IMPORTANT : si vous avez des problèmes de santé, l’avis d’un médecin est obligatoire avant d’utiliser le bain glacé.
NE PAS PRATIQUER SI VOUS VOUS TROUVEZ DANS L’UN DES CAS SUIVANTS :
Cette pratique est fortement déconseillée et nécessite un avis médical pour les personnes dans les cas suivants :
Si vous êtes enceinte, si vous avez des antécédents de maladie cardiaque ou d'hypertension, si vous avez le diabète, si vous portez un stimulateur cardiaque, si vous avez des antécédents de gelure, si vous avez une plaie ouverte, si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, si vous souffrez d'épilepsie ou si vous avez d'autres problèmes de santé ou risques.
Pour les mineurs, l’avis d’un médecin est obligatoire.
L'immersion dans l'eau glacée peut entraîner une diminution significative de la température corporelle et resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui, combiné à des problèmes de santé, peut augmenter les risques de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres complications.
EFFETS SECONDAIRES
Il est également important de noter que l'exposition prolongée à un bain glacé peut entraîner des effets secondaires tels que l'hypothermie, la gelure, des battements cardiaques rapides, des arythmies, des réactions allergiques et le choc anaphylactique.
NOTRE MEILLEUR CONSEIL
Malgré ces mises en garde, lorsque les bains glacés sont utilisés correctement, ils peuvent offrir de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Nous vous recommandons de commencer par de courtes sessions dans le bain glacé, de 1 à 2 minutes maximum et d'augmenter progressivement le temps d'exposition, en écoutant toujours les signaux de votre corps et en évitant de le pousser au-delà de ses limites.
Ils ont plongé dans notre bain glacé
@liloumace
76k abonnés
Lilou Macé
Intervieweuse
@iceman_hof
3,5 M abonnés
Wim Hof
Iceman
@gaelle_crossfit
130k abonnés
Gaelle Bervas
Athlète Crossfit
@sachaborg
129k abonnés
Sacha Borg
Créateur de contenu
@lionel_fit_off_
Lionel
Athlète et Coach sportif
@katiamakowski
Katia Makowski
Coach & Instructrice Wim Hof
@duncan_dzd_coaching
Duncan Dudziak
Coach sportif
@enorasavary
Enora Savaray
Athlète
@natetennisjourney
Nathan Lemaire
Athlète Tennisman
