Material de muy buena calidad, rápido y fácil de usar, lo recomiendo.
Baro David
Este material es de buena calidad, el tiempo de entrega es rápido y el vendedor es genial y se tomó el tiempo de aconsejarme sobre el uso de los baños. Estoy encantada con los beneficios de los baños fríos.
Séverine Cornet
Aunque la entrega fue un poco larga (víctima de su propio éxito), ¡el seguimiento, el servicio y la comunicación fueron impecables! Nos notifican periódicamente sobre tiempos de entrega o retrasos y siempre hay alguien que te responde. Recomiendo Icepiration en todos los sentidos.
Fabrice P.
Un equipo receptivo y profesional, un baño de hielo entregado en un tiempo récord y de buena calidad. ¡Realmente recomiendo ICEPIRACIÓN!
Duconseil Luana
Entregado como se esperaba. Muy fácil de montar, buenas dimensiones para estar cómodo mientras te bañas. Fácil vaciado, en definitiva nada que decir, muy buen producto. Yo recomiendo !
Laurent
Primera categoría, máxima calidad, montaje superior para una buena terapia. Todo es perfecto.
Un equipo atento, buenos consejos para empezar y un seguimiento perfecto. Gracias chicos !Yanis Leduc
Acelera la recuperación física
Los baños de hielo estimulan la vasoconstricción y la vasodilatación, favoreciendo una recuperación física acelerada tras un entrenamiento intenso. Alivian los dolores musculares y articulares y aceleran la curación de lesiones.
Fortalece el sistema inmunológico.
Los baños de hielo fortalecen el sistema inmunológico estimulando la circulación sanguínea, promoviendo la liberación de endorfinas y reduciendo la inflamación, al tiempo que aumentan la producción de glóbulos blancos, para estimular la inmunidad.
Eliminar el estrés y la ansiedad
Sumergirse en un baño de hielo desencadena la liberación de endorfinas, hormonas del bienestar que actúan como antidepresivos naturales, reduciendo significativamente el estrés y la ansiedad y proporcionando así una sensación de bienestar y felicidad.
Mejora la calidad del sueño
Los baños de hielo bajan la temperatura corporal, ayudando al cuerpo a prepararse para dormir y facilitando el rápido adormecimiento. También fomentan la liberación de melatonina, la hormona del sueño, permitiendo un sueño más profundo y reparador.
Recuperación acelerada.
Potencia tu recuperación física tras tu entrenamiento deportivo o esfuerzos físicos diarios. Mejora tu forma, aumenta tus habilidades y conviértete en una mejor versión de ti mismo. Reduce tus dolores musculares y articulares. Cura tus lesiones más rápido y vuelve a una vida diaria sin dolor.
Bienestar asegurado.
No dejes que el estrés y la ansiedad arruinen tu vida diaria. Sumérgete en el vigorizante mundo de los baños de hielo y deja que los beneficios de esta práctica te ayuden a recuperar el buen humor y la alegría de vivir. Haz de estos helados momentos de relajación tu refugio, una forma eficaz de recargar pilas, restablecer el equilibrio en tu vida y alcanzar la paz interior.
El baño de hielo ideal para tu recuperación
¡Dile adiós a tu antiguo lavabo de jardín! Descubra nuestro versátil baño de hielo portátil, con aislamiento de 5 capas y materiales resistentes. Fácil de vaciar, limpiar y transportar, es perfecto para tu rutina de recuperación. Su funda térmica mantiene el agua limpia y helada.
Vídeo de montaje
Icepiration tiene una calificación excelente en Trustpilot
Aunque la entrega fue un poco larga (víctima de su propio éxito), ¡el seguimiento, el servicio y la comunicación fueron impecables! Nos notifican periódicamente sobre tiempos de entrega o retrasos y siempre hay alguien que te responde. Recomiendo Icepiration en todos los sentidos.
Fabrice P.
Pedido recibido rápidamente así como reembolso del descuento (olvidé poner el código de descuento de Navidad). Montaje rápido y sencillo. ¡Gracias otra vez!
Catherine Laurendeau
Material de muy buena calidad, rápido y fácil de usar, lo recomiendo.
Baró David
Material en perfecto estado y muy impermeable por lo que mantiene el agua a temperatura helada!Top lo recomiendo.
Lionel Bengthi
Excelente equipo, uso mi bañera regularmente para mis baños fríos (para recuperación física y mental) y también la uso para mis talleres de Wim Hof. Ultra fácil de montar y transportar, entrega súper rápida y súper equipo disponible para responder nuestras preguntas. Muy fácil de escurrir, y la tapa es muy útil para dejar la bañera en el jardín y poder utilizar el agua varias veces. Te lo recomiendo si quieres descubrir los beneficios del frío con el mejor equipo 🔥🥶
Katia Makowski
Me encanta darme baños fríos, me hace sentir bien, es la mejor relación calidad-precio que he encontrado en el mercado y además recibo consejos súper útiles.
David Padilla
¡He estado usando los baños durante algunos meses y estoy completamente satisfecho con ellos!
¡Lo hago en mis días de recuperación para optimizar mi recuperación y volver en mejor forma!
Más allá de la parte deportiva, te permite salir de tu zona de confort y así ser mejor cada día 👌Duncan
Lo mejor para la recuperación deportiva. Llevo 4 meses usando baño de hielo para recuperación deportiva. Como deportista de atletismo de alto nivel, esto me permite recuperarme más fácilmente entre entrenamientos o después de esfuerzos intensos. El equipo de icepiration es joven, dinámico y está disponible cuando sea necesario. Te lo recomiendo mucho.
Enora Savary
Este material es de buena calidad, el tiempo de entrega es rápido y el vendedor es genial y se tomó el tiempo de aconsejarme sobre el uso de los baños. Estoy encantada con los beneficios de los baños fríos.
Séverine Cornet
Preguntas frecuentes sobre la entrega
Los plazos de entrega son los siguientes:
- Entrega España y Francia: 3 a 5 días.
- Entrega DOM (Guadalupe, Martinica, Reunión): 7 a 10 días.
- Entrega a Polinesia Francesa y Nueva Caledonia: 10 a 15 días.
- Entrega a Europa (Bélgica, Suiza, Luxemburgo, España y toda Europa): 3 a 8 días.
Realizamos envíos a los siguientes países: España, Francia y Reunión, Guadalupe, Martinica, Polinesia Francesa, Bélgica, Suiza, Luxemburgo y toda Europa.
Cuando su pedido haya sido enviado, se le habrá enviado un correo electrónico de confirmación. Revise su bandeja de entrada, incluidas sus carpetas de correo no deseado y basura, si no puede encontrar el correo electrónico.
En este correo electrónico normalmente debería encontrar un número de seguimiento. Para seguir el progreso de su pedido, simplemente ingrese este número en el sitio https://www.laposte.fr/outil/suivre-vos-entreprises .
El tiempo de envío es en promedio de 24 horas, deberías recibir tu número de seguimiento dentro de este tiempo.
El baño de hielo Icepiration viene con una garantía de un año.
Tienes 90 días para devolverlo si cambias de opinión. Para poder ser devuelto, la bañera debe estar sin usar y en su estado original.
Preguntas frecuentes sobre los baños de hielo
L'eau doit être changée tous les 10 à 15 jours. Pour laver le bain, rincer avec de l'eau claire et du savon. Il est possible d'ajouter du gros sel dans l'eau pour la garder propre plus longtemps.
No es necesario utilizar hielo para darse un baño frío. Lo imprescindible, para beneficiarnos de los beneficios, es disponer de agua cuya temperatura esté entre 0 y 15 grados centígrados.
A medida que te acostumbres al frío, puedes bajar la temperatura de tu baño agregando más hielo.
Puedes hacer hielo fácilmente congelando botellas de agua, bolsas de hielo o tupperware llenos de agua para hacer bloques de hielo.
Otro consejo es contactar con los supermercados para pedir helado, ya que algunos lo regalan y en grandes cantidades.
Esto depende de muchos factores: la temperatura del agua base, la cantidad de cubitos de hielo que echas, la temperatura exterior, etc. Por tanto, es difícil dar una respuesta precisa a esta pregunta. Por otro lado, ¡te podemos garantizar que las 5 capas aislantes de nuestra bañera mantendrán el agua fría durante muchas horas! Además, la tapa térmica incluida mantiene el agua fría por más tiempo.
Beneficios de un baño de hielo para el cuerpo y la salud:
- Aceleración de la recuperación tras el esfuerzo físico
- Alivio del dolor muscular y articular.
- Reducción del riesgo de lesiones deportivas.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Estimulación del metabolismo
- Quema grasas malas
- Mejora de la calidad del sueño
- Circulación sanguínea mejorada
- Reducción de la inflamación
- Reafirmante de la piel y reducción de la celulitis.
- Mayor energía y vitalidad.
Beneficios de un baño de hielo para la mente y el espíritu:
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Estimulación de la producción de endorfinas proporcionando una sensación de bienestar.
- Mayor confianza en uno mismo
- Promoviendo una relajación profunda
- Mejora del estado de ánimo y la estabilidad emocional.
- Mayor concentración y claridad mental.
- Fortalecer la fuerza de voluntad y la disciplina.
- Mayor resiliencia ante las dificultades
- Desarrollo del control de la respiración.
- Mejora de la conciencia corporal y la presencia en el momento presente.
Recomendamos dos baños de hielo por semana para comenzar, para que pueda disfrutar de sus numerosos beneficios.
En cuanto a la duración, lo ideal es de 1 a 3 minutos para empezar.
Es importante comenzar gradualmente y escuchar las señales de su cuerpo durante la exposición al frío. Cada uno tiene una tolerancia diferente, por lo que es fundamental respetar los límites personales y adaptar el tiempo de exposición en consecuencia.
No existe una regla estricta sobre el momento ideal para tomar un baño de hielo, depende principalmente de tu disponibilidad y del tiempo que tengas. Sin embargo, tomar un baño de hielo por la mañana puede darte un impulso de energía para todo el día. Esto puede ayudarle a sentirse renovado, relajado y productivo desde el comienzo del día. Por otro lado, tomar un baño de hielo por la noche puede resultar beneficioso para relajarse y mejorar la calidad del sueño. En conclusión, la elección entre mañana y tarde depende de tus preferencias personales y de tu horario.
IMPORTANTE: si tiene problemas de salud, es necesario consultar a un médico antes de utilizar el baño de hielo.
NO PRACTICAR SI TE ENCUENTRAS EN ALGUNO DE LOS SIGUIENTES CASOS:
Esta práctica está totalmente desaconsejada y requiere asesoramiento médico para las personas en los siguientes casos:
Si está embarazada, tiene antecedentes de enfermedad cardíaca o presión arterial alta, tiene diabetes, tiene marcapasos, tiene antecedentes de congelación, tiene una herida abierta, se ha sometido a una cirugía recientemente, si tiene epilepsia o si tiene otros problemas de salud. problemas o riesgos.
Para los menores es obligatoria la consulta de un médico.
La inmersión en agua helada puede provocar una disminución significativa de la temperatura corporal y contraer los vasos sanguíneos, lo que, combinado con problemas de salud, puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones.
EFECTOS SECUNDARIOS
También es importante tener en cuenta que la exposición prolongada a un baño de hielo puede provocar efectos secundarios como hipotermia, congelación, taquicardia, arritmias, reacciones alérgicas y shock anafiláctico.
NUESTRO MEJOR CONSEJO
A pesar de estas advertencias, cuando los baños de hielo se usan correctamente, pueden proporcionar muchos beneficios para la salud física y mental. Recomendamos comenzar con sesiones cortas en el baño de hielo, de 1 a 2 minutos como máximo e ir aumentando gradualmente el tiempo de exposición, escuchando siempre las señales de tu cuerpo y evitando llevarlo más allá de sus límites.
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