★★★★★ 4,8/5 sur 92 avis Trustpilot
Le Rituel Contraste réunit le sauna sec et le bain glacé pour pratiquer la thérapie chaud / froid chez toi, en 20 minutes. Le duo idéal pour pratiquer long terme.
✓ Des muscles qui récupèrent plus vite
✓ Des jambes plus légères en fin de journée
✓ Un sommeil plus profond et un stress apaisé
✓ Un regain d'énergie qui tient toute la journée
✓ Ton centre bien-être à la maison : plus besoin de te déplacer
Le combo idéal pour mieux récupérer
Le sauna pour relâcher
Le bain froid pour renforcer
Rituel récupération essentiel
Récupération, jambes légères, sommeil, stress, énergie : le chaud et le froid agissent là où tu en as besoin, sans quitter la maison.
Courbatures qui traînent deux ou trois jours après la séance ? Le chaud puis le froid accélèrent ta récupération.
Jambes lourdes et gonflées en fin de journée, après le travail debout ou sous la chaleur ? Le contraste chaud / froid relance la circulation.
Tu tournes dans ton lit en ressassant ta journée ? Une séance le soir aide ton corps à basculer en mode repos.
Charge mentale, pression au travail, impossible de décrocher ? Ton rituel devient un vrai sas de décompression.
Coup de barre à 15 h, besoin d'un troisième café ? Terminer ta séance par le froid te réveille pour de bon.
Plus de trajets, de créneaux à réserver ni d'abonnement en centre spécialisé. Ton rituel est prêt quand tu l'es.
Toutes les commandes sont expédiées sous 48h* depuis notre entrepôt situé en France.
Les délais de livraison sont les suivants :
*Ces délais ne s’appliquent pas aux produits indiqués comme étant en précommande. Les produits en précommande sont fabriqués à la demande : le délai de fabrication et de livraison est d’environ 10 à 12 semaines à compter de la commande.
Garantie 1 an incluse sur chaque produit. Clique sur un produit pour voir le détail de son contenu.
Sauna portable
Bain glacé portable
Tous nos produits sont couverts par une garantie d’un an.
Tu disposes de 90 jours pour retourner ton achat si tu changes d’avis. Des frais de retour peuvent s'appliquer. Pour être éligible au retour, le produit doit être non utilisé et dans son emballage d’origine. La garantie ne couvre pas les dommages causés intentionnellement ni ceux résultant d’une utilisation inappropriée du produit.
Tu veux une protection plus longue ? Une extension de garantie 5 ans est disponible pour chaque produit.
Un cycle de thérapie de contraste :
Répète 2 à 3 cycles. Termine par le froid pour un effet énergisant, ou par la chaleur pour te détendre avant le coucher.
Commence progressivement, hydrate-toi bien et écoute ton corps. En cas de malaise, interromps la séance.
Une séance complète prend 20 à 30 minutes. Tu la cales quand ça t'arrange :
✓ Le matin : termine par le froid pour un coup de fouet d'énergie qui tient toute la journée
✓ Après le sport : relance ta récupération et allège tes jambes
✓ Le soir : termine par la chaleur pour relâcher le stress et mieux dormir
Sauna ou bain froid en centre, c'est un trajet, un créneau à réserver et une note à payer à chaque séance. Avec ton rituel Icepiration, ton espace bien-être t'attend chez toi : sur ta terrasse, dans ton jardin ou ton garage.
✓ Disponible 7 j/7, à l'heure qui t'arrange
✓ Aucun abonnement, aucune réservation
✓ Un équipement à partager à la maison
✓ Bien plus économique sur la durée qu'un abonnement en centre
Livraison rapide
Livraison en France, DOM-TOM, Polynésie et Europe.
Garantie 1 an offerte
Un problème sur un produit du pack ? On le répare ou on l'échange.
Retour 90 jours
Tu as changé d'avis ? Retour possible 90 jours après l'achat.
Oui, ce rituel est fait pour démarrer. Commence en douceur : quelques minutes de sauna à température modérée, puis 30 secondes à 1 minute dans une eau entre 10 et 15 °C. Tu augmentes ensuite la durée et l'intensité à ton rythme, séance après séance.
Une question avant de te lancer ? Notre équipe te répond via le bouton « J'ai une question avant de commander ».
Un cycle de thérapie de contraste :
Répète 2 à 3 cycles. Termine par le froid pour un effet énergisant, ou par la chaleur pour te détendre avant le coucher.
Commence progressivement, hydrate-toi bien et écoute ton corps. En cas de malaise, interromps la séance.
Une séance complète chaud / froid prend 20 à 30 minutes. Une séance par jour maximum suffit. Pour profiter des bienfaits du froid dans la durée, vise au moins 11 minutes de froid par semaine au total.
Le coup de fouet d'énergie et la sensation de jambes plus légères se ressentent souvent dès la sortie du bain. Pour le sommeil, le stress et la récupération, c'est la régularité qui fait la différence : les bienfaits s'installent au fil des semaines de pratique.
Non. Le sauna portable est compact et se monte en 10 minutes, sans outils. Le bain glacé s'installe sur n'importe quelle surface plane, en intérieur comme en extérieur : terrasse, jardin, balcon, garage. Les deux se rangent facilement quand tu ne les utilises pas.
Toutes les commandes sont expédiées sous 48h* depuis notre entrepôt situé en France.
Les délais de livraison sont les suivants :
*Ces délais ne s’appliquent pas aux produits indiqués comme étant en précommande. Les produits en précommande sont fabriqués à la demande : le délai de fabrication et de livraison est d’environ 10 à 12 semaines à compter de la commande.
Tous nos produits sont couverts par une garantie d’un an.
Tu disposes de 90 jours pour retourner ton achat si tu changes d’avis. Des frais de retour peuvent s'appliquer. Pour être éligible au retour, le produit doit être non utilisé et dans son emballage d’origine. La garantie ne couvre pas les dommages causés intentionnellement ni ceux résultant d’une utilisation inappropriée du produit.
Tu veux une protection plus longue ? Une extension de garantie 5 ans est disponible pour chaque produit.
Si tu as des problèmes de santé, l’avis d’un médecin est obligatoire avant toute pratique du sauna ou du bain glacé.
La pratique est déconseillée sans avis médical si tu es enceinte, si tu as des antécédents de maladie cardiaque ou d'hypertension, si tu as du diabète, si tu portes un stimulateur cardiaque, si tu souffres d'épilepsie, si tu as une plaie ouverte ou as récemment subi une intervention chirurgicale. Pour les mineurs, l’avis d’un médecin est obligatoire.
Commence par des séances courtes, augmente progressivement et ne dépasse jamais tes limites.
