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Plonger 2 minutes dans un bain glacé, ça fait quoi ?
L'exposition au froid intense entraîne une vasoconstriction, c'est-à-dire que tes vaisseaux sanguins se contractent pour réduire la circulation sanguine dans les zones exposées. Cela peut donner une sensation de resserrement ou de picotement dans les parties de ton corps immergées dans l'eau glacée. La vasoconstriction peut également contribuer à réduire l'inflammation et à soulager la douleur.